Психолог рассказывает, как поддержать человека в беде
20,4 тыс смотрели · 3 года назад
Как поддержать близкого человека, когда случилась беда? Как дать ему опору?
Беда — это не то, что вы оцениваете бедой. Важно помнить, что человеку плохо и про гриппе, и при онкологии. Главный критерий, когда нужна поддержка: другой ощущает, что ему плохо. Важно не оценивать: «Ой, ну не такая это и беда», «У меня было и похуже» — выкиньте это. Я проходила обучение, когда папе поставили диагноз, и один из психологов сказал: «Да, ладно тебе, мой папа вообще давно умер». Это именно то, что хочется услышать, конечно 🤯 Когда другому плохо: 🚫 НЕВЕРНО «Все будет хорошо!» «Не переживай!» «Бывает и похуже...
Как поддержать человека в беде или в горе? Какие слова говорить, а от каких лучше отказаться? Нас с детства, почему-то учили говорить не самые лучшие фразы. Эти фразы скорее отражают наше собственное нежелание признать чувства другого человека, и его право на эти чувства. Оно и понятно. Ведь боль и горе другого человека - это часто очень неприятно, и мы просто не знаем, как нам быть в подобных ситуациях. Поэтому желание как можно скорее их прекратить вполне понятно. Но все же это не самый лучший способ поддержки. Так как же все-таки поддержать близкого человека правильно Некоторые ответы на следующих картинках. Протестируйте себя. Какие фразы Вы используете чаще? Те, что сверху или снизу? Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграме: t.me/...cbt