Часто слышу от своих пациентов, что оказавшись сложной ситуации, они остались один на один со своими проблемами, мыслями и переживаниями. Они рассказывают, что чувствовали себя одинокими, им не на кого было опереться и это усугубило и без того угнетенное психологическое состояние. В такие моменты стоит вспомнить Остапа Бендера и его бессмертное “Спасение утопающих - дело рук самих утопающих”. А вспомнив, собраться с силами и найти способы вытащить себя из рутины проблем. Об этом сегодня и пойдет речь...

Обратитесь к любому близкому вам человеку, и он расскажет с какими проблемами сталкивается. Вы не одиноки, и в этом плане не уникальны. У людей целая куча проблем, так и знайте. Потеря любимого человека, расставание, плохое самочувствие из-за здоровья, закрытие бизнеса, потеря дружбы, больное домашнее животное… Жизненные испытания никогда не перестанут обрушиваться на нас как снежный ком. Часто нам остается только гадать, что мы сделали, чтобы заслужить такие испытания. И мы можем задаваться вопросом, где найти силы, чтобы преодолеть их...