Не плачь. Успокойся. Не расстраивайся. Это, пожалуй, самые частые фразы, которые используют люди, желая поддержать другого человека. Думаю, если вы хоть немного интересуетесь психологией (ну раз заглянули на мой канал🙂), то к вам в голову уже закралась мысль, что любая из этих "поддерживающих" фраз на самом деле не помогает поддержать человека, а зачастую может сделать только хуже. Почему это так? И как же грамотно поддержать человека в сложной ситуации? Об этом мы и поговорим сегодня. Но прежде...

Иногда нам хочется поддержать человека, который о чем-то переживает, но как это сделать? Человек рассказывает историю, которая его сильно затрагивает. В какой-то момент эмоции переполняют и появляются слезы. Его собеседник, заметив это, говорит: "Так! Не надо тут плакать! Что расплакался! Не из-за чего! Прекращай!" Стоит ли так поступать, давайте разбираться. Что слышит человек, когда вы ему говорите: "Перестань плакать!" ? Что плакать нельзя, что он неуместный, неподходящий, что его чувства не важны и не интересны, и зря он себе это позволил...