«Настоящие мужчины не плачут» (запрет на горе); «Страх – признак слабости» (запрет на страх); «Злиться на близких недопустимо» (запрет на злость); «У меня никогда не получится быть успешным и радостным» ...

Зигмунд Фрейд говорил: «К несчастью подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека». Подавление эмоций – психический процесс, при котором человек не позволяет своим эмоциям проявляться. Несколько причин, почему люди подавляют эмоции: 1. Боязнь осуждения окружающих за проявленные эмоции. 2. Опасение обидеть близкого человека своей реакцией. 3. Необходимость «сохранять лицо» в обществе коллег, друзей и т.п. 4. Существующие правила поведения в обществе...