Сильный кашель может доставлять массу неудобств, вызывать боли в груди, усталость и даже мигрень. Разберёмся, из-за чего возникает приступ кашля и как можно его остановить в домашних условиях. Кашель — это защитный рефлекс организма, помогающий удалить мокроту, раздражители или инородные тела из дыхательных путей. Выделяют два вида кашля: Тёплое питьё Пейте воду, чай, компот или тёплое молоко небольшими глотками. Жидкость помогает разжижать мокроту и облегчает её выведение. Принять вертикальное положение В положении лёжа слизь стекает в горло, усиливая кашель...

Кашель — одно из самых распространённых проявлений, с которым сталкивается буквально каждый. Он может появиться внезапно, разбудить ночью, испортить важную встречу или просто не давать покоя целыми днями. Многие воспринимают кашель как досадную помеху и спешат «заглушить» его первым попавшимся сиропом или таблеткой. Но на самом деле кашель — не враг, а помощник организма. Это механизм очищения: дыхательные пути таким образом избавляются от слизи, пыли, вирусов, аллергенов и прочих «непрошеных гостей»...