Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психоаналитик и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии. Райх вводит понятие «броня» характера, которая проявляется на всех уровнях человеческого поведения: в речи, жестах, позах, телесных привычках, мимике лица, стереотипах поведения, способах общения и т.п. «Броня» блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.    Для расслабления телесной «брони» Райх разработал ряд специальных техник, включающих в себя: прямые...

Когда мы растём, нас учат многому: как говорить «спасибо», как сидеть за столом, как вести себя «хорошо». Но мало кто учит нас слышать свои настоящие желания. Напротив — с раннего детства нас приучают не замечать себя. Когда ребёнок тянется за чем-то, что «нельзя», ему не объясняют, почему. Его останавливают, делают «большие глаза», дают понять: «Ты не должен хотеть этого». Постепенно он учится даже не замечать своё «хочу». Чтобы быть «хорошим» в глазах родителей, ребёнок подавляет свои импульсы...