Как сдержать прямолинейность и НЕ ПОЛУЧИТЬ АГРЕССИЮ В ОТВЕТ
Как подавленная агрессия разрушает отношения, здоровье и самооценку
В кабинете психолога редко звучит фраза: «Я агрессивный человек».
Зато очень часто — «Я всё терплю», «Я не конфликтный», «Я не умею злиться», «Я не хочу никого обидеть».
И почти всегда за этими словами стоит одна и та же проблема — подавленная агрессия.
Агрессия в общественном сознании воспринимается как нечто опасное, разрушительное, неприемлемое. Нас с детства учат: злиться — плохо, кричать — стыдно, спорить — некрасиво. Особенно этому учат девочек. В результате взрослый человек учится не выражать агрессию, а глушить её внутри...
Узнайте, как подавить агрессию другого человека
Главная задача в общении с агрессивно настроенным человеком — избежать конфликта и не поддаться на провокацию.
Хорошо при этом уйти в глухую оборону — если можно, молча покинуть помещение или хотя бы замолчать намертво...