Правильное питание — основа здоровья и полноценного развития детей. Полезная еда обеспечивает растущий организм энергией, витаминами и минералами, укрепляет иммунитет и формирует здоровые пищевые привычки. Однако для детей важно, чтобы еда была не только полезной, но и вкусной. Давайте разберем, какие продукты лучше всего подходят для детского рациона и как сделать их привлекательными. Детский организм активно растет: формируются кости, мышцы, мозг и иммунная система. Неправильное питание может привести к дефициту витаминов, слабому иммунитету или проблемам с весом...

Когда ваш педиатр говорит, что можно начинать вводить прикорм, многие мамочки задумываются: готовить самой или покупать в магазине. Конечно же, сейчас в супермаркетах полно качественных смесей и пюре, но если у вас есть желание готовить еду дома, тогда мы собрали для вас самые полезные советы по этому поводу. Кроме того, вы сможете сами контролировать количество соли и сахара в детском питании. Какие продукты использовать Готовить детскую еду нужно из овощей и фруктов, которые сейчас в сезоне. Конечно, это также могут быть замороженные фрукты и овощи...