Синдром "Ленивого кишечника" или частые запоры сопровождают многих людей, да что уж там греха таить, каждый хоть раз сталкивался с данной проблемой, но всего этого можно избежать. Всем доброго дня! Я рада приветствовать вас на своём канале. Здесь мы каждый день заботимся о себе, разбирая вопросы связанные с питанием и образом жизни, чтобы вы могли навсегда забыть о лишнем весе и многих других проблемах. В этой статье мы с вами разберём, от чего чаще всего возникают запоры или синдром "Ленивого кишечника" и как быстро избавиться от подобной неприятности...

По статистике 30-50% населения страдает от постоянных или периодических запоров. Если кто-то считает, что достаточно выпить слабительное средство, сходить в туалет - то это не совсем верно. Необходимо разобраться в чем причина такого недуга. Ведь сам по себе запор - это лишь следствие заболевания, неправильного образа жизни, погрешностей в питании и не соблюдении питьевого режима. Если вы знаете, что со здоровьем у вас все нормально, а причина запора - это преобладание мучных изделий в рационе,...