7419 читали · 2 года назад
Что такое синдром «замороженного» плеча и как с ним бороться?
Синдром «замороженного» плеча — это не временная неприятность от переохлаждения, как можно подумать из названия. Это патология, при которой пациент замечает боль и ограниченность движений в плече. Почему так бывает, как ставится диагноз, что поможет в лечении — обсуждаем с травматологом-ортопедом Кунцевского центра Evolutis Clinic Олегом Гетманенко. Что такое синдром «замороженного» плеча У плечевого сустава довольно сложное строение и большая амплитуда движений, что способствует довольно частым проблемам в нем...
5192 читали · 3 года назад
О чём говорят приподнятые плечи (спойлер: ни о чём хорошем)
В каждой статье мы напоминаем, что в теле всё взаимосвязано. Сегодня разбираемся, с чем может быть связана привычка приподнимать плечи – и на тренировках, и в быту. Почему приподнимаются плечи Каждая мышца может находиться в трёх состояниях: гипотонусе, нормотонусе и гипертонусе. В гипотонусе мышца расслаблена (растянута) и не может выполнять свои функции. В гипертонусе мышца напряжена (сжата) и также не может выполнять свои функции. Единственное состояние, в котором мышца может выполнять свои функции, – нормотонус...