Кроме бурного веселья и праздника вкуса, новогодние застолья приносят нам тяжесть в желудке и несварение. И если устраивать 8 января разгрузочный день, по словам врачей, плохая идея, то как тогда правильно восстановить желудок и кишечник после праздников? От чего страдает пищеварительная система в праздники Какие сочетания, пищевое поведение наиболее опасны Мы ждем зимние каникулы с нетерпением. У многих это первая выходная неделя после летнего отпуска. А значит, можно наконец-то вволю поспать, погулять с детьми, встретиться с друзьями и, конечно, порадовать себя разными вкусными вещами...

Множество жидкостей, употребление в пищу фруктов и овощей и регулярное употребление пищи - это способы очистить желудок. Частые боли в животе или запор являются причиной для очищения желудка время от времени. Однако это нелегко, потому что весь процесс должен осуществляться с умом. В противном случае чистка тела может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Правильная подготовка Для эффективной очистки желудка необходимо его правильно подготовить. Процесс должен начаться уже за 7-8 дней до запланированной очистки...

Важно: Когда болеешь или после болезни нужно мягко почистить кишечник от токсинов, отмерших клеток, остатков лекарственных средств. В этом нам поможет зеленый очищающий смузи. Пить его надо утром за полчаса до завтрака...