Большинство россиян на выходных стремятся «побаловать» себя фастфудом, но этого делать не стоит, отметила врач. Жирная и солёная пища способствует появлению отёков и нарушению пищеварения. После приёма большого количества калорийных продуктов необходимо прочистить кишечник и сократить растянутый желудок. В противном случае может появиться тяга регулярно употреблять большие порции, а это ведёт к ожирению, заявила в эфире радиостанции «Говорит Москва» врач-диетолог Светлана Титова. «У всех у нас есть рабочие дни, и у нас такое равномерное питание...

Кишечник является одним из самых важных органов, обеспечивающих нормальное функционирование организма. Он отвечает за обеспечение чистоты как внутри, так и снаружи — кожа, волосы и ногти страдают, если кишечник плохо работает. Более того, вся иммунная система зависит от его работы, а значит и степень защиты организма от вирусов и болезней. Как только происходит сбой работы органов желудочно-кишечного тракта, у человека появляется множество проблем со здоровьем. Каковы первые симптомы недомоганий...