305 читали · 4 дня назад
«Не могу снять носки и носить открытую обувь летом…» — рассказываю, как избавиться от грибка в домашних условиях, потратив лишь 100 рублей
Лето — пора, когда хочется легкости: босоножки, шлепки, прогулки по пляжу. Но для многих женщин и мужчин это время превращается в настоящий стресс. Всё потому, что ногти на ногах далеки от «идеала» — они поражены грибком. Желтизна, утолщение, неприятный запах… Всё это заставляет прятать ноги в закрытую обувь даже в жару. Кажется, что лечение — это долгий и дорогой процесс: лекарства, мази, лаки, визиты к врачу. Но иногда помощь приходит из самых простых вещей, которые стоят сущие копейки. Один из таких примеров — обычная перекись водорода...
06:44
1,0×
00:00/06:44
630,2 тыс смотрели · 4 года назад
7 проверенных техник для работы с виной и стыдом в домашних условиях 🏡
Знакомо ли вам это гнетущее чувство, когда прошлое не отпускает, а ошибки, совершенные когда-то, продолжают преследовать вас в виде вины и стыда? 😔 Возможно, вы постоянно прокручиваете в голове неприятные ситуации, критикуете себя за каждое неверное слово или действие, и это мешает вам жить полноценной жизнью, радоваться настоящему и строить планы на будущее. Вина и стыд – это одни из самых мучительных человеческих эмоций, способные парализовать волю, подорвать самооценку и лишить нас внутренней свободы...