Люди и их мобильные телефоны в современном мире стали чем-то обыденным. Мы не заметили, как смартфоны заполонили нашу жизнь. Мы просыпаемся и первое, что делаем, хватаем телефон, засыпаем с ним же в руках. Вот человек ждет друга, уткнувшись в телефон, вот другой коротает время в транспорте, листая ленту или играя, а вот компания товарищей обедают вместе и даже сейчас многие из них держат в руках гаджеты. Такие сцены из жизни никого не удивляют, мы даже не обращаем на них внимания. Подобное поведение может быть признаком зависимости от мобильного...

Большинство людей уже по привычке начинает свой день с проверки сообщений в социальных сетях либо ленты Instagram. Специалисты подсчитали, что почти каждый человек тратит суммарно не менее трёх часов в день "залипая" в телефон. Умные алгоритмы и системы делают всё, чтобы сделать нас зависимыми. Если вы хотите проводить меньше времени в "новом наркотике", то эти советы вам точно помогут: Как бороться с зависимостью? Существуют эффективные способы, которые помогут уменьшить или даже постепенно свести к минимуму время, проводимое в экране гаджета: 1...