Привет, дорогие беременяшки! Ну как Ваше самочувствие? Меня нескончаемо тошнит, спасаюсь как могу Идёт 7ая неделя моей второй беременности. В первую беременность состояние было ещё хуже И вот продукты, которые помогли мне относительно легко пережить с 5ой по 14ую неделю Тогда я скинула 5 кг, так как ничего не могла кушать 1 продукт имбирь Его я просто маленькими кусочками рассасывала под языком, да, щипали, но спасало не надолго. Есть противопоказания! 2 продукт хлебцы ржаные Меня спасала их кислинка и я хоть как то насыщала ими свой организм...

Что помогает от токсикоза наверняка — не скажет ни один человек, но есть несколько способов, как облегчить его и улучшить свое самочувствие⬇️ 1️⃣Утром вставайте с постели медленно. Если токсикоз беспокоит сразу после пробуждения, то завтракать нужно в постели. Для этого на прикроватной тумбочке можно оставлять крекер или сухофрукты. 2️⃣Употреблять теплую или охлажденную пищу. 3️⃣Каждое утро натощак выпивайте стакан воды. 4️⃣Постарайтесь исключить из своего рациона жареное, соленья, шоколад и продукты, которые тяжело перевариваются...