Стрессоустойчивость очень важна, независимо от того, в какой области вы работаете, но в мире стартапов без нее вообще никуда. То, как вы реагируете на сложные ситуации, покажет, добьется ли ваша компания успеха. Предприниматель Алекс Пэйли предложил девять советов, как побороть стресc. 1: Вернитесь к задаче со свежей головой Всем нам знакомо это чувство, когда смотришь в пустой документ на ноутбуке и не знаешь, что написать. Не можешь подобрать слов и сфокусироваться. Что делать в такие моменты? Остановиться, передохнуть и вернуться к заданию позже со свежей головой...

В прошлой статье цикла было рассказано о том, что такое стресс и рассмотрены причины его возникновения: Стресс. Что такое стресс, виды и причины стресса. В данной статье рассматриваются способы преодоления стресса. Как можно преодолеть стресс. Существует множество способов преодоления стресса и всегда можно подобрать подходящий для конкретного человека и его жизненной ситуации. Приведем основные из них, обладающие максимальной простотой и эффективностью: Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, плаванием, делайте зарядку или просто совершайте длительные прогулки на свежем воздухе...