Как побороть страх высоты: 8 эффективных методик
Почему это важно? Как побороть страх высоты? И почему он вообще возникает у человека? Ведь большинство из нас значительную часть своей жизни проводит на земле. Но некоторых даже подъем на бытовой стремянке заставляет замирать от ужаса. Как себя вести? Акрофобия, а именно так называется патологический страх высоты, является достаточно распространенной. Но преодолевать ее радикальными методами вроде прыжков с парашютом все же не стоит. Лучше обратиться к специалисту, который и поможет решить проблему...