Сердце замирает перед взлетом? Ладошки потеют? Мурашки бегают по всему телу? Сложно дышать? Если вы ответили "да" на эти вопросы, значит советы ниже для вас! С первого раза вряд ли вы справитесь с аэрофобией, но попробовать стоит! А точно ли у вас аэрофобия? Если вы испытываете в процессе полета легкое волнение и можете контролировать свои эмоции, то это не аэрофобия. Почти каждый нервничает во время взлета или посадки, а о турбулентности даже и говорить не будем! Наверное, только "сухари" не боятся воздушных ям и тряски...

Я аэрофоб, решивший не бегать от своего страха, а бороться с ним и укротить надоедливый страх. Что такое Аэрофобия и как ее побороть?! Боязнь полетов или как еще ее называют Аэрофобия является огромной проблемой для многих людей...