4,2K прочтений · 2 года назад
РПП: как лечить расстройства пищевого поведения
Вместе с экспертом разбираемся, что такое расстройства пищевого поведения, какие они бывают и можно ли их вылечить Как помочь себе и близким при расстройствах пищевого поведения? Ищем ответы с помощью нутрициолога. Материал прокомментировала Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта» Что такое РПП Расстройство пищевого поведения (РПП) — гораздо более серьезная проблема, чем просто нездоровые привычки в питании...
30K прочтений · 1 год назад
«Это было 5-15 тысяч килокалорий. При норме в две тысячи». Личный опыт борьбы с РПП
Ольга из Москвы поделилась своим опытом преодоления расстройств пищевого поведения. Переедание, попытка заглушить стресс сладким, пищевые срывы — вот лишь немногие сложности, с которыми ей довелось столкнуться.  Начало расстройства Десятый класс — как раз время отношений с мальчиками, и мне в какой-то момент захотелось стать более женственной, убрать живот, изменить все, что не нравилось. Я начала обращать внимание на свое питание. До этого я никогда не задумывалась, что я ем и как. Я стала думать,...