Всем нам присуща некая неуверенность в себе, особенно при принятии серьёзных решений. И чтобы от неё избавиться следует вначале разобраться в причине ее появления. Мы рассмотрим самые популярные причины, почему возникает неуверенность, а потом дадим вполне реальные, действенные способы, как начать работать над этой проблемой. Почему мы не уверены? Есть несколько основных факторов, которые на это влияют: • Страхи навязанные родителями. Они могут действовать из добрых побуждений, высказывая свои опасения, страхи...

Неуверенность в себе – проблема очень распространенная. Сомневаться в себе, оказавшись в новой непривычной ситуации – совершенно нормально. Другое дело, если это сильно мешает жить и не дает достичь желаемых целей. Для таких случаев разберем топ 5 самых эффективных способов преодолеть неуверенность в себе и стеснительность. 1. Вспомните ситуации, где вы чувствовали себя уверенно Абсолютно неуверенных в себе людей не бывает. Значит, достаточно понять, в какие моменты вы ощущали смелость и научиться активировать это состояние...