Уральск, известный также как Орал, — это город с богатой историей, где традиции казаков переплетаются с современными реалиями. Однажды утром жители, спешащие по своим делам, остановились у витрины закрытого магазина, где на светодиодном табло, обычно рекламировавшем бытовую технику, появилась шокирующая надпись: «Русским не место в Орале». Даже полицейские, проходившие мимо, не могли поверить своим глазам. Магазин был закрыт, но табло продолжало транслировать эту провокационную фразу, мгновенно ставшую предметом обсуждений...

Приветствую гости и подписчики канала! Последнее время стала вам записывать упражнения из серии нейро, т. е. с включением в работу не только мышц, но и мозга. Эти упражнения подразумевают одновременную работу частей тела, но в разных направлениях. Чтобы это сделать нужно включить мозг на согласование этих движений, во как написала 🤔😂 Я так понимаю, что для многих эти упражнения в диковинку. А на самом деле это упражнения из гимнастики, так называемые обшеразвивающие упражнения сокращённо ОРУ...