Это рубрика "Вопрос-Ответ" и сегодня мы говорим о том, как побороть неуверенность в себе. Добро пожаловать в мой блог, друзья! Это психолог Кира Рустик, сегодня мы обсуждаем вопрос постоянной читательницы: “как побороть неуверенность в себе”. Для того, чтобы понять, как побороть неуверенность в себе в твоем конкретном случае необходимо исследовать изначальные корни этой проблемы. Возможно, тебя воспитывали так, что твое мнение в семье ничего не значило или говорили, что “Я — это последняя буква алфавита”...

Неуверенность в себе — это чувство, которое знакомо многим из нас. Мы все сталкиваемся с моментами, когда сомневаемся в своих силах, боимся ошибиться или выглядим не так, как хотелось бы. Но важно понимать, что неуверенность — это не приговор. Это состояние, которое можно преодолеть, а с помощью определённых шагов можно научиться быть более уверенным в себе, не полагаясь на мнение других людей и внешние обстоятельства. 1. Признайте свою неуверенность Первый и самый важный шаг к преодолению неуверенности — это признание её существования...