Если занять чем-то свой разум, можно избежать соблазнов и не поддаться желанию есть, когда вам скучно, вы устали или ничем не заняты. Вы пытались побороть желание есть в течение всего дня? Это является большой проблемой для большинства людей, потому что они стараются придерживаться здорового образа жизни. Вы тоже среди этих людей? Дело в том, что все не так просто. Вот список способов и советов, которые помогут вам преодолеть желание есть. Попробуйте их и посмотрите, какие из них лучше подходят для вас...

Существует большая разница между тем, чего хочет здоровый человек и страдающий алкоголизмом. Первый может принять немного спиртного в честь значительного события, а после долго о нем не вспоминать. Что касается зависимого, то он все время чувствует тягу к спиртному. Это не желание выпить, а неуправляемая страсть. Побороть ее самостоятельно очень сложно. Особенно опасно, если аддикт уже прошел курс лечения и должен вести трезвый образ жизни. Как справиться с навязчивыми мыслями и предотвратить срыв? Об этом более подробно расскажут эксперты нашей клиники...