Аюрведа – это древняя и многогранная наука, которую можно изучать всю жизнь. Однако, не все могут себе позволить это, да и с аюрведическими врачами в последнее время «напряжно». Как изучить эту науку для ежедневного бытового применения, чтобы оставаться здоровыми и на позитиве? В наше время некачественных продуктов, загрязненной среды, обманов производителей, рекламы вредных «перекусов», и неясности с медициной очень хочется иногда попробовать какие-то новые, но эффективные способы оставаться молодым, энергичным и здоровым...

Аюрведа – это древнейшая наука о здоровье и благополучии, которая насчитывает более 3000 лет. Что на самом деле означает аюрведа? Это означает принять образ жизни, философию, которая ведет человека к самопознанию и искусству хорошей жизни. Слово аюрведа состоит из двух терминов: аю — жизнь или долголетие и вед — знание, познание жизни. Часто, особенно на Западе, Аюрведа восходит исключительно к миру натуральных веществ и трав, массажей и косметики, но в этом простом слове содержится гораздо больше...