Примерно в 27 лет я начал замечать, что у меня постоянно высокое давление. С утра подниматься было тяжело и с болями и тяжестью в затылке. Примерно в 29 лет, я прошел полное обследование ( благо на работе ДМС и мне это в Москве обошлось бесплатно)...

Если у вас уже есть гипертония, и вы хотите знать, как её лечить, то, прежде всего, нужно отказаться от вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем. Помимо того, что привычка к табаку приводит к увеличению кровяного давления и способствует ухудшению течения болезни, оно в будущем является ещё и прямым фактором инфаркта или инсульта. Когда врачи говорят о том, как вылечить гипертонию, они всегда напоминают о том, что в рационе питания нужно значительно сократить употребление поваренной соли, не более 5 грамм в сутки...