Цветение растений, домашняя пыль или кусок шоколада с орехами могут превратить каждый день в испытание. Аллергия — это не просто насморк или зуд, а реакция организма, которая может серьезно повлиять на жизнь. Почему она возникает, как распознать и что делать, чтобы облегчить симптомы? 360.ru разбирался в природе аллергии, методах диагностики и эффективных способах борьбы. Аллергия — чрезмерная реакция иммунной системы на вещества, которые для большинства людей безопасны. Такие вещества называют аллергенами...

1. Определите триггер и избегайте его. Аллергия — это чрезмерная реакция иммунной системы на тот или иной раздражитель, проникший в организм.  Лучший способ обнаружить триггер — сдать анализ на аллергены. Выявив вещество‑раздражитель, постарайтесь избегать его.  2. Постарайтесь избежать перекрёстной аллергии. Перекрёстная аллергия — это когда реакция на один аллерген усиливается реакцией на другой. Если вы знаете свой аллерген, обсудите с наблюдающим вас врачом риск перекрёстной аллергии...