Эта статья посвящена очень острой сегодня проблеме - как избавиться от алкогольной зависимости самому. Именно самому, а не с помощью кодирования, якобы чудо лекарств или других непонятных методов. Многие...

Не буду пересказывать вам всю историю моей жизни с ее трагическими и безвыходными ситуациями (я писал о них в предыдущих статьях), остановлюсь только на том, что помогло мне избавиться от алкогольной зависимости, которая была моим бичем на протяжении более чем 10 лет. С чего начать? Что бы побороть тягу к алкоголю, нужно сначала понять, с чем она связана, прочувствовать первопричину зависимости. Собственно говоря, так я и поступил. Начал копаться в недрах своего сознания. Вот что было на поверхности: я пил в течение 10 лет в связи с гибелью единственного сына, утрату которого не мог пережить, вспоминая о случившемся, каждый раз хотелось забыться, поэтому начинал пить...

Когда речь заходит о зависимости, мы часто сталкиваемся с вопросом: почему алкоголики не могут просто взять и перестать пить? Почему даже при лечении они ищут те способы, которые позволяют «оставить лазейку» для алкоголя? И почему обесценивают помощь врачей и поддержку семьи? Давайте попробуем разобраться честно. Без обвинений и стереотипов — только истории, факты и немного вдохновения для перемен. В 2018 году Институт психиатрии им. Сербского провёл исследование: менее 5% алкоголиков смогли отказаться от спиртного без помощи специалистов...