Злиться или нет, вот в чем вопрос! Что такое агрессия и как с ней быть? ⠀ Нас многое раздражает. Бесконечные пробки, растущие цены на ЖКХ, грубые официанты, ленивые подчиненные и сорванные встречи, перечислять можно часами! И, по идее, мы имеем полное право расстраиваться и злиться, когда что-то идет не по плану или кто-то нас подводит. ⠀ Многим знакомы сумасшедшие приступы гнева, из-за которых становится тяжело дышать, начинает болеть голова, бросает в жар, сердце бешено колотится. Злость может быть неприятна и тому кто ее испытывает и тому на кого она выливается...

В нашей жизни многое может раздражать. Шумные соседи, высокие цены в магазинах, постоянные пробки, скверный начальник - всё это и многое другое порой вызывает в нас бурю эмоций. Иной раз так и хочется кому-то "набить морду"...