Сегодня продолжаем очень важную и актуальную для пловцов тему судорог и поговорим уже о том, что же необходимо делать, если произошла такая ситуация. Подробнее о том, чего делать нельзя во время судорог, читайте в нашей прошлой статье. Для начала давайте разберем, от чего происходит судорога. Существует три основные причины: Теперь поговорим про мифы, связанные с судорогами. И первый из них — необходимость уколоть мышцу булавкой. На наш взгляд, это не очень правильный способ. Ведь вам придется сперва сообразить, где у вас булавка, достать ее, нагнуться, достать до ноги, уколоть себя...