Вам тоже с детства внушали, что нужно все делать идеально и повторять свои действия до тех пор, пока не добьетесь превосходного результата? И в итоге это приводит к тому, что вы чувствуете себя так, словно не живете, а ежедневно сдаете очередной экзамен, подтверждая звание отличника. Однако психологи уверяют, что это не то качество, которым стоит гордиться, и объясняют почему. Вы во всем стараетесь быть идеальной В какой-то момент вы вдруг поверили (или вам внушили) в то, что вы идеал — и поэтому нужно держать марку в любой ситуации...

О синдроме отличника я уже писала, но слишком часто в последнее время сталкиваюсь с людьми, кто не в состоянии справится со своим «отличником» и живет в постоянном стрессе, стремясь быть идеальным для всех окружающих, причем во всех смыслах. Такие люди теряют энергию и силы на борьбе с самими собой и их жестким «внутренним критиком», они со страхом ждут осуждения от окружающих и не могут отделаться от мысли о том, что они не дотягивают до идеала, а поэтому плохие… Статистика исследований говорит,...