Как снизить холестерин просто - вам точно надо это знать
Как победить холестерин: врач рассказал, какие продукты нужны на завтрак, чтобы забыть о бляшках и инсульте
Холестерин – это жироподобное вещество, необходимое организму для нормальной работы клеток, усвоения пищи, создания гормонов. Значительная часть производится в организме, чуть меньше 30% поступает с едой. Если холестерина окажется много, возникает риск появления бляшек в артериях, которые могут закупорить их, стать причиной инфаркта и инсульта. Вот почему так важно следить за тем, что мы едим и пьем. Начинать надо прямо с утра. Холестерин – один из самых важных показателей здоровья. При высоком...
Как победить высокий холестерин: 7 шагов для защиты вашего сердца
Холестерин — слово, которое мы часто слышим в контексте здоровья сердца. Но что это на самом деле, и почему важно контролировать его уровень? Что такое холестерин? Это воскоподобное вещество, которое содержится в каждой клетке нашего тела. Он необходим для нормального функционирования организма — от поддержания структуры клеток до синтеза гормонов и витаминов. Однако неправильный баланс холестерина может серьезно повлиять на здоровье сердца. Существует два типа холестерина: * ЛПВП (хороший холестерин): собирает избыток холестерина и отправляет его в печень для переработки...