06:44
1,0×
00:00/06:44
861,2 тыс смотрели · 4 года назад
4402 читали · 15 часов назад
19 признаков дефицита белка: тревожные звоночки, лучшие продукты-источники и чек-лист для самопроверки: «Что у меня с белком?»
Всем привет! Сегодня у нас снова практикум. Вчера мы записали великолепную вебинарную сессию для слушателей Премиум-клуба с эндокринологом Екатериной Викторовной Александровой – и вот я снова хожу и думаю о питании. О конструкторе рациона в частности. Ведь в этом суть! Ну сколько же можно чинить эти измученные тела, ни слова не говоря о том, почему они так быстро ломаются? Почему человеку так больно и как сделать лучше? Крик души, честное слово. Армии специалистов, тонны таблеток, хитроумные...