Если у вашей беременности нет осложнений и показаний к постельному режиму, то ходить в бассейн не только можно, но и нужно. Плавание расслабляет, улучшает кровообращение и позволяет оставаться сохранить организм в тонусе. На поздних сроках плавание помогает снять нагрузку с позвоночника и расслабить поясницу...

Одна из мифических вещей, связанных с беременностью — это все вопросы воды. Вопросов и суеверий здесь масса: можно ли купаться при беременности, можно ли мыться в ванной или приниматься ванну при беременности,...