Есть девушки, которые признают, что плаванье помогает им справиться с тянущими болями внизу живота и улучшить общее самочувствие во время месячных. Среди женщин старшего поколения распространена версия, что находится в воде в эти дни негигиенично, и выбор в пользу купания может нанести вред твоему здоровью.  Кто же прав? Единственного правильного ответа нет, все индивидуально и зависит от состояния организма и ощущений каждой отдельной девушки. Никто не запрещает купаться во время менструации, но важно помнить о некоторых особенностях твоего организма в этот период...

Женский цикл не часы, поэтому невозможно точно запланировать отпуск с учётом состояния здоровья и сдвинуть сроки купания. Иногда бывает обидно, когда несколько дней отдыха на море пропадают из-за месячных, и приходится откладывать водные процедуры. Плавать во время месячных безопасно, если это не вызывает дискомфорта и заболеваний мочеполовой системы...