Неопытные пловцы часто допускают ошибки, перед вами десятка самых распространенных ошибок непрофессиональных пловцов. Избавьтесь от ошибок и узнайте, как правильно плавать. Вы думаете, что научитесь плавать без тренера В интернете представлено множество материалов и даже видеоуроков по плаванию, из-за этого у людей создается иллюзия, что они смогут научиться плавать самостоятельно. Подобная инициатива идет во вред, а не на пользу, чаще всего люди учатся тому, что им в действительности не нужно....

Плавание - это не только увлекательное занятие, но и отличное упражнение для всего тела. Однако, чтобы получить максимальную пользу и удовольствие от плавания, важно знать, как правильно это делать. В этой статье мы предоставим 10 советов для начинающих, которые помогут вам научиться плавать в бассейне с уверенностью. 1. Начните с освоения техники дыхания Освоение правильной техники дыхания - ключевой момент в плавании. При плывущем движении вдыхайте воздух через рот, а выдыхайте под водой через нос...