Разбираем технику планирования, которая помогает распределять дела по приоритетам, все успевать и не перегружать себя работой Если человек ведет обычный список дел, он рискует внести в план на день слишком много больших задач. Часто это приводит к прокрастинации: все кажется сложным, непонятно, к какому делу подступиться в первую очередь, хочется саботировать работу и пить утренний кофе два часа. А из-за неадекватной нагрузки рабочий день тянется до ночи либо не получается успеть все задуманное, и человек злится на себя...

Всем привет! Сегодня мне хотелось бы поговорить о наболевшем - о планировании. Точнее, я бы хотел поговорить об исполнении своих собственных планов. У вас было такое, что вы напланировали кучу дул на завтрашний день, а когда завтра превратилось в сегодня, вы успешно забили болт на все свои планы и цели? Раньше у меня такое случалось чуть ли не каждый день, я не выполнял вчерашние планы, разочаровывался в себе в конце дня и тонул во фрустрации. Эту проблему я и по сей день не пофиксил полностью,...