Казалось бы, активная работа на грядках должна помогать похудению, но часто всё наоборот. Первые солнечные лучи, свежий воздух, шашлыки, бутерброды с колбасой, алкоголь и вкусные салаты, как тут удержаться? Я не буду рассказывать про скучные диеты и запреты. Вместо этого раскрою: ✅ Что положить в сумку ДО поездки, чтобы не сожалеть после ✅ Что пить, чтобы не тянуло на сладкое ✔ Аппетит на свежем воздухе → после работы на грядках хочется есть вдвойне. ✔ Шашлыки и застолья → традиционные майские соблазны...

Этот вопрос, пожалуй, никогда не перестанет быть актуальным. Образ жизни и пищевые привычки современного человека сделали избыточный вес серьезной и распространенной проблемой. В сегодняшней статье мы хотим предостеречь читателей от главных ошибок при похудении...