МОЖЕТ ЛИ МОЛОКО ВЫЗВАТЬ АКНЕ? КАК САХАР ВЛИЯЕТ НА КОЛЛАГЕН? Сегодня поговорим об очень важной теме: «кожа и питание» и разберем основные группы продуктов, которые потенциально могут негативно влиять на состояние нашей кожи. Мы абсолютно уверены в том, что состояние нашей кожи напрямую зависит от того, что происходит в организме и того, что мы с вами употребляем в пищу. Так что сегодня мы поделимся с вами некоторыми научно-обоснованными связями между продуктами и проблемами кожи, такими как акне, воспаления, розацея и даже старение...

Может ли еда повлиять на состояние кожи? Да, и довольно сильно. Мы не задумываемся об этом каждый день, но то, что мы едим, влияет не только на вес или уровень энергии, но и на внешний вид. Какие продукты ускоряют старение? Может ли неправильное питание усугубить акне? Давайте разбираться. Одним из главных врагов молодости считается сахар. Дело в том, что избыточное его потребление запускает процесс гликации. Проще говоря, сахар в организме связывается с белками и липидами, образуя вредные соединения, которые разрушают коллаген и эластин...