Вода -  основа жизни, которая запускает все жизненные процессы организма. Многие знают, что по утрам очень полезно выпивать натощак стакан воды. Но почему, знают не все. Это очень полезная и несложная в исполнении привычка способна существенно улучшить состояние здоровья. И, по мнению врачей, практиковать ее можно абсолютно всем, независимо от возраста и наличия возможных заболеваний. 1. Чистая вода, выпитая сразу после сна натощак, активизирует нормальный обмен веществ и способствует выведению шлаков и токсинов...

Привет, друзья! Многие из вас знают, что пить воду нужно, особенно полезно это дело по утрам. Однако, не все вкусе, каким образом стоит это делать. Есть определенные правила, которые помогут работать вашему пищеварению как часы. Вода - важный источник пользы для организма и она помогает поддерживать водный баланс. После 55 лет количество воды в организме уменьшается на 15%, поэтому важно не игнорировать эту полезную привычку. Нередко ученые приводят пример старения: потеря воды - основной фактор старения клеток...