Как пить сок сельдерея? Для взрослого человека норма чистого сока сельдерей - 450 г. Если столько пить сначала сложно, начинайте со 100 г, но не разбавляйте ничем 😉
Как пить сок сельдерея: полезные свойства продукта, правила употребления, противопоказания
Сельдерей – один из самых богатых овощей в плане содержания витаминов и минералов. Свежевыжатый сок сельдерея сохраняет все полезные свойства продукта, а содержащиеся в нем элементы в жидком виде усваиваются еще лучше. Если вы решили ввести напиток в свой рацион, вам следует заранее ознакомиться с его свойствами, противопоказаниями и способами употребления. Содержание В составе сельдереевого сока содержатся витамины С, К, А, витамины группы B и минералы, включающие железо, калий, натрий, магний и цинк...