Согласно канонам здорового питания, утро начинается не с кофе, а с суперфудов! Один из них – сок сельдерея. Почему полезно пить сок сельдерея натощак, как его употреблять и кому это противопоказано, рассказывает редакция Beauty HUB. Тенденцию начинать день со стакана сока сельдерея начал Энтони Уильям, известный как Medical Medium («медиум медицины»). Он издал книгу под названием «Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья», которая мгновенно стала мировым бестселлером и поселилась на книжных полках многих звезд...

Сельдерей – один из самых богатых овощей в плане содержания витаминов и минералов. Свежевыжатый сок сельдерея сохраняет все полезные свойства продукта, а содержащиеся в нем элементы в жидком виде усваиваются еще лучше. Если вы решили ввести напиток в свой рацион, вам следует заранее ознакомиться с его свойствами, противопоказаниями и способами употребления. Содержание В составе сельдереевого сока содержатся витамины С, К, А, витамины группы B и минералы, включающие железо, калий, натрий, магний и цинк...