Научные исследования¹ говорят о том, что процент усвоения омега-3 из рыбьего жира способен варьироваться в зависимости от диеты человека. В частности, данные показывают, что добавки с омега-3 усваиваются значительно лучше в присутствии пищевых жиров. Ниже в материале — информация о том, как лучше принимать омега-3 (и пить рыбий жир) для увеличения потенциала полезного действия. Кроме этого, мы рассмотрим важность омега-3 для здоровья мозга — поскольку данное вещество является основным в его составе...

Лососевый жир, рыбье масло… Ой, наоборот! Запуталась уже, если честно. И для этого есть причины. А может, рыбный, а не рыбий? Понимаю всех, кто запутался вместе со мной. Поведение продающих одно и то же под разными названиями непростительно! Показываю и рассказываю, почему. Приветствую читателей канала vetLIFE! Выясняем, как найти истину за разными этикетками рыбьего жира. Что такое жир? Белки, углеводы и... Жиры! Это органические вещества, являющиеся основой всех живых организмов. Именно жиры самые ценные по своей энергетической насыщенности (дают больше всего тепла, т...