В давние времена восточные славяне использовали овес как один из основных продуктов питания (наряду с капустой, репой, мясом и молоком). А в наше время стали применять овес для похудения, для приобретения стройной фигуры...

Лечебные свойства отвара из овса Овес — это травянистое злаковое растение. Его культивируют как посевное наряду с пшеницей и ячменем. Из зерен овса готовят отвары, которые получили широкое применение в народной медицине. Для приготовления отваров используют цельные злаки, хлопья и сухую траву растения. Отвар из овса оказывает общеукрепляющее действие на организм, восстанавливает силы и очищает кровь. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и устраняет суставную боль...