Отвар шиповника широко используется для лечения простудных заболеваний, для укрепления сердечно-сосудистой системы, нейтрализации воспалительных процессов и т.д. Однако для того, чтобы сушеный шиповник полностью раскрыл свои свойства, его конечно же, нужно правильно заваривать. При приготовлении отвара в первую очередь стоит обращать внимание на соотношение количества ягод и воды. Готовый раствор должен иметь максимально полезную для здоровья концентрацию. Считается, что оптимальной пропорцией любого подобного отвара является 100 гр...

Самый простой способ приготовления отвара шиповника – просто заварить ягоды в термосе. Промойте 100 грамм сушёного шиповника, залейте литром горячей воды (после того, как вскипит, пусть пять минут постоит). Настаивайте в течение 12 часов, пейте в тёплом виде. Если нет термоса, можно заварить шиповник другим способом. Вскипятите в кастрюле литр воды, засыпьте 100 грамм промытых сушёных ягод и прокипятите 10 минут. Затем вылейте отвар в банку и поставьте на батарею, либо укутайте полотенцем. Так же, на ночь...