Расскажем, чем полезен шиповник для организма человека. А также о том, почему им не стоит увлекаться, что нужно знать при выборе ягод, как правильно готовить отвар.
Отвар из шиповника известен своими полезными свойствами, в том числе улучшением работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и способностью улучшать растворение камней в желчном пузыре. Ингредиенты для отвара из шиповника Как приготовить отвар из шиповника Ополосните шиповник под холодной водой. Если у вас есть целые плоды, разрежьте их, чтобы ускорить высвобождение полезных веществ во время варки. Положите шиповник в кастрюлю и добавьте к нему 1 л воды. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и дайте настояться на медленном огне в течение 15–20 минут...