Олена ИСЛАМКИНА выпытала у врача-эндокринолога Олеси Бруслик про магний все: какой лучше усваивается, как принимать, когда он работает как успокоительное, когда – как слабительное (и как сделать так, чтобы неодновременно), какой магний заказать на айхерб, а какой искать в аптеке. Чувство тревоги, раздражительность, ощущение взвинченности и взбудораженности из-за которых не удается уснуть. Кажется, это типичный набор симптомов жителя большого города. Но он может говорить о том, что вы испытываете недостаток магния...

Содержание: 1. Зачем нужен магний 2. Формы выпуска   2.1. Магний в порошке   2.2. Жидкий магний   2.3. Магний в капсулах   2.4. Магний в жевательных таблетках 3. Формы магния   3.1. Цитрат магния   3.2. Глицинат магния   3.3. Оксид магния   3.4. Малат магния   3.5. L-треонат магния   3.6. Хелат магния 4. Комплексы с магнием На iHerb продается больше 6 тысяч препаратов с магнием. Такого ассортимента не найти ни в одной аптеке. Можно подобрать для себя оптимальную дозировку и нужную форму. Сервис CDEK Forward поможет с доставкой средств с магнием и других витаминов с iHerb ...