Сегодня консультировал пациентку, девушка против любых таблеток и препаратов (пробовала Сорбифер от него сильная изжога и запор) еще и вегетарианка. Из жалоб холодные ноги, постоянная слабость. В анализах ферритин 3 и белок 67. Провел беседу уговорил на хелатное железо в самой низкой дозе.  Расписал диету с продуктами богатыми железом индивидуально, а потом подумал, что будет актуально многим узнать какие самые лучшие продукты для повышения уровня железа в крови.  Есть 2 вида продуктов с гемовым железом (усвоится 15%) и негемовым (усвоится 3% железа)...

Читательница предыдущей статьи с ферритином 8 прислала новый вопрос, который заставил меня пересмотреть весь разбор. И он оказался гораздо важнее, чем я думал. В прошлый раз я разбирал ситуацию, когда терапевт ограничился ЭКГ и советом «пейте Сорбифер», не направив пациентку к гинекологу и гастроэнтерологу. Но читатели справедливо заметили: я не упомянул ещё одну возможную причину — геморроидальные кровотечения. Сегодня я восполняю этот пробел и объясняю, почему хронический геморрой может быть главным виновником критически низкого ферритина и как это должен проверять врач...