Всем привет! Есть ряд питательных веществ, которые действительно укрощают надоедливую тягу к сладкому. Но прежде, чем мы поговорим о моем любимом хроме, я хочу сказать вот что: сладкое тянет за собой сладкое. Причем проблема часто заключается не только в обилии простых углеводов в вашем меню, но и в самом сладком вкусе. Поэтому, если вы активно заменяете сахар бескалорийными подсластителями, будьте с ними крайне аккуратны, не допускайте засилия такой еды. Есть исследования, которые подтверждают, что концентрированный сладкий вкус - тот еще провокатор...