Похмелье – неприятный спутник веселых вечеринок. Головная боль, тошнота и слабость могут испортить весь следующий день. Но хорошая новость в том, что этого можно избежать! Рассказываем о трех проверенных лайфхаках, которые помогут пить без тяжелых последствий. Перед застольем важно подготовить организм: ✅ Плотно поесть за 1–2 часа – жирная пища (авокадо, орехи, сыр) замедлит всасывание алкоголя. ✅ Выпить активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) – он снизит интоксикацию. ✅ Восполнить витамины – B1 и B6 (в бананах, яйцах, печени) помогут печени справиться с нагрузкой...