В новогодние праздники без застолья и сопровождающего его алкоголя не обойтись. Если у вас эти дни прочно ассоциируются с головной болью, хотим вас познакомить с лайфхаками, которые изменят жизнь. Нутрициолог Лера Лавски дала несколько советов, как правильно пить, чтобы не навредить печени. А отдельной группе желающих — как вообще не опьянеть и с утра встать огурцом. Подготовьте печень За три дня до Нового года начинайте употреблять витамины группы В и С. Это мощные антиоксиданты, которые борются...
Сколько не пиши о вреде алкоголя, русский человек никогда не откажет себе в удовольствие пропустить с друзьями пару рюмашечек горькой или даже не пару. Все зависит от перенесенного стресса на работе и пойманного куража. Если вы не в силах пропустить такую алкопосиделку, но у вас есть планы на завтра и надо быть, как огурчик, придерживайтесь следующих правил употребления алкоголя, которые спасут вас от похмелья: 1. Перед застольем примите несколько таблеток активированного угля, мезима или энторосгель...