Эндокринолог назвал 4 разновидности чая, которые могут помочь в борьбе с лишними килограммами. Многие из нас пьют черный или зеленый чай каждый день. Этот ароматный напиток помогает нам оставаться бодрыми, успокаивает нервную систему, обогащает организм полезными веществами и… помогает похудеть, рассказал «Доктору Питеру» эндокринолог Алексей Жито. Врач назвал 4 вида чая, которые помогут ускорить обмен веществ, снизить аппетит, уровень глюкозы в крови и тем самым способствовать похудению. Зеленый чай...

Врачи-специалисты советуют пить много жидкости, особенно если человек желает сбросить вес, ведь обмен веществ и общее состояние организма напрямую зависит от количества потребляемой воды. Но в рацион входит не только чистая питьевая вода, важную часть питания составляет чай и напитки, приготовленные на его основе. Если тот, кто желает сбросить вес, очень любит пить чай, то нужно ли ему придерживаться определенных правил или ограничений? Ученые и исследователи пришли к выводу, как правильно пить чай если есть желание похудеть...