Польза ашваганды для женского здоровья известна веками. Экстракт корня ашваганды - это мощный адаптоген, который помогает уменьшить стресс и тревогу, а также, как было обнаружено, способствует сбалансированному уровню гормонов, менструальному циклу и фертильности. Откройте для себя семь преимуществ ашваганды для женщин и узнайте, как прием добавок с ашвагандой может помочь уменьшить стресс и тревогу. Семь преимуществ ашваганды для женского здоровья Давнее применение ашваганды в традиционной медицине вызвало значительный научный интерес...

😵‍💫 «С утра — уже в минусе». Знакомо? Просыпаешься уставшим, мысли скачут, тревожность, как будто дедлайн каждый день. Ни фокусировки, ни настроения. Вроде бы спишь, ешь, занимаешься спортом — а всё равно в голове туман и ощущение, что вот-вот выгоришь. Тут на сцену выходит ашваганда — древний адаптоген, который стал настоящим трендом. Но хайп оправдан: эта штука реально помогает выживать в бешеном ритме. 🌿 Что за зверь такая — ашваганда? Это растение используют уже тысячи лет в аюрведе. Ашваганда переводится как «запах лошади» — типа, даёт силу и выносливость...