Кальций необходим для формирования зубов и сердца вашего ребенка, а также его нервной, мышечной и скелетной системы. Кальций также помогает поддерживать нормальное сердцебиение и необходим для свертывания крови. Рекомендуемое количество кальция для беременных составляет 1000 мг в день. Природные источники кальция: Если вы не потребляете достаточно кальция, ребенок будет получать необходимый кальций из ваших костей, что может вызвать проблемы со здоровьем, например разрушение зубов...

Как получать кальций из продуктов, и что приводит моих клиентов к таким результатам? ⠀ Сегодня - о тех инструментах, благодаря которым нам удалось так поддержать здоровье человека в зрелом возрасте. ⠀ Раньше состояние ухудшалось с каждым днем, а теперь человек полон энергии. Бегает по утрам, и многолетние боли в теле больше не беспокоят. ⠀ Если еще не прочитали - начните с истории в предыдущем посте! ⠀ Здесь сработали: ✅Сбалансированный рацион. Мы полностью пересмотрели питание - мама придерживалась подобранного ей индивидуально меню...